顺产坐月子护理全攻略(月子护理有哪些讲究的知识)
顺产坐月子护理全攻略(月子护理有哪些讲究的知识)
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。
1、适当休息产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。♀适当锻炼应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
2、所以说一定要洗头洗澡。一般来说如果是顺产的话，在生完孩子三天左右，就可以洗头洗澡了，但是一定要注意洗头和洗澡的时间，这样才能够拥有一个更加干净的身体。
3、坐月子的时候是可以吃鹅蛋的，不仅对身体不会产生较大的影响，同时还能够起到补益身体以及提高自身记忆力的作用，在坐月子的期间还需要多吃一些含有其他营养高的食物。
4、新生儿月子护理知识1 睡觉和睡姿。 睡觉姿势影响呼吸，而且新生儿头部较软，睡得好有利于头部的发育。推荐使用一个舒适，厚度约1~2公分的小枕头，中间略凹陷，头部略向下。
5、坐月子常识 产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。
注意会阴部卫生。产后，特别是产褥期，会阴部分泌物较多，应特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外阴部1-3次，并保持会阴部清洁和干燥，勤换卫生护垫。 注意排尿。
...产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
千万不可以使用麻将席。10． 月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，非常容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
要勤换卫生巾，使用产妇专用卫生巾，类似于珍琦产褥期卫生巾等全棉质地的，减少对产妇的刺激，保持会阴部的清洁。顺产和剖宫产的护理区别。
注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。
1、婴儿多抚摸，新生儿缺乏安全感，抚触能增强婴儿的安全感。 为新生儿做按摩最佳时间为饭后半小时，按摩开始时动作要轻，然后逐渐加大力度，不可长时间集中，每一抚摸动作不可重复过多，从5分钟开始，再延长至15-20分钟。
2、不能用塑料薄膜做宝宝的纸尿布。不要让宝宝睡在大人中间。不能用洗衣粉洗宝宝的衣服。不能让宝宝直接穿新买的衣服。不能在宝宝房间放一些花。不能久留宝宝头上的污垢。
3、新生儿护理的基本知识 喂养知识 新生婴儿喂养，以母乳佳，而且越早喂养越好。在婴儿出生半小时内，如果妈妈的乳房中还未分泌出乳汁，也需让婴儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌。同时，母乳喂养也可增进孩子和母亲之间的感情。
