秋葵怎么炒好吃又简单,简单易学5种做法(炒西葫芦秋葵怎么炒好吃)
秋葵怎么炒好吃又简单,简单易学5种做法(炒西葫芦秋葵怎么炒好吃)
葱香秋葵 材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克；做法： 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出； 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段； 大葱洗净切花备用； 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。
1、蒜蓉秋葵 （1）先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。
2、秋葵洗干净，滚到切成片状。切少许肉丝。切少许姜丝。锅内入油，油七成热后加入姜丝爆锅。放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵。大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状，可转入中小火继续翻炒。过程中加盐。
3、做法三，肉碎炒秋葵 材料 秋葵（切薄片） 大概7条，肉碎 50g，干虾毛 适量，盐 适量，胡椒粉 适量 做法 把虾毛洗干净，然后爆香备用。先炒红葱，然后加入肉碎炒熟。加入秋葵然后翻炒。加一点水然后焖30秒。
4、步骤：秋葵用水冲洗干净。切去蒂。剖开，或是切段。鸡蛋打散，加入少量水。淀粉：面粉＝1：2的比例，加入蛋液中。充分搅拌均匀。秋葵放进蛋糊中。秋葵与面糊充分拌匀。
5、做法：秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。
6、具体做法步骤如下：秋葵洗净，去蒂，斜刀切成小段。盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，备用。锅内加水，烧开，把秋葵放进去，大火煮1分钟后，捞出。
1、秋葵是一种富含营养的蔬菜，每个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素，秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质，营养价值堪比人参，被视为绿色人参对人体有很大的好处。而清炒秋葵清爽美味，热量还很低，是家常必备的一款清淡小菜。
2、秋葵清洗干净。 切掉蒂再切薄片。 蒜切成末，红辣椒切小片。 锅内倒入适量油大火烧热后关火，放入一半的蒜末利用余温煸炒至金黄。 倒入秋葵开大火翻炒均匀。 倒入生抽再次翻炒。
3、炒至秋葵变色，再倒入鸡蛋。待鸡蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒。起锅前倒入准备好的盐和味精。第二步捞出，放进凉水里太凉。（太凉后，秋葵的口感会很脆爽爽口）秋葵切割成段儿。碗里磕入5个鸡蛋，打撒。
4、小炒黄秋葵的做法步骤 先把肉肥瘦分开，我习惯将肥肉切小块，留猪皮。瘦肉切片，放碗里加少许酱油以及香醋，腌一会。将洗好的黄秋葵斜切片，大蒜剁碎，米椒也剁碎。一切准备好，开火烧起来。
1、素炒秋葵是最简单的做法，先焯水更鲜嫩。 食材：秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量 素炒秋葵做法： 准备适量秋葵，用清水洗干净。
2、秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。
3、把虾毛洗干净，然后爆香备用。先炒红葱，然后加入肉碎炒熟。加入秋葵然后翻炒。加一点水然后焖30秒。加入虾毛还有盐，胡椒粉后，炒均匀。
4、秋葵洗净，去蒂，斜刀切成小段。盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，备用。锅内加水，烧开，把秋葵放进去，大火煮1分钟后，捞出。
5、秋葵洗干净，滚到切成片状，切少许肉丝。切少许姜丝；锅内入油，油七成热后加入姜丝爆锅；放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵；大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状，可转入中小火继续翻炒。
6、清炒秋葵 （1）食材：油、盐、大蒜、秋葵.（2）将秋葵清洗干净，去蒂，然后用刀在它中间划一道，对半切开，之后将大蒜切成末备用。
1、六道家常小炒，简单好做超下饭，尤其适合上班族，分分钟就能上桌第一道：青椒炒鸡胸肉〖食材〗鸡胸肉，大蒜，青椒，生姜，盐，生抽，料酒，淀粉，老抽等。
2、把鸡蛋饼放在菜板上，折叠一下，之后切成鸡蛋丝，切好的鸡蛋丝盛入萝卜丝里面，添加盐 鸡精 蚝油，添加少许白糖提鲜，之后淋入适量的辣椒油，搅拌均匀，美味好吃的萝卜丝拌鸡蛋就做好了。
3、清蒸鲈鱼：将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏洗净备用，葱姜蒜切末，豆豉捣碎备用。将葱姜蒜末和豆豉放入鱼肚中，上蒸锅蒸10-15分钟，关火后再蒸5分钟即可。以上是几道简单又好吃的家常菜。
4、作法茭白除去须根，清洗切斜片，鸡蛋打散，培根肉切半片锅中倒少许食用橄榄油，烧开之后将培根肉放进蒸炒一分钟将茭白放进同炒2分钟。将拆开的生鸡蛋均匀撒到菜上边，尽可能使每一个菜都裹鸡蛋液。
5、好吃又简单的酸菜鱼就做好了。这是一个懒人版本的酸菜鱼做法，但味道真的很好吃，酸爽鲜香，鱼肉嫩滑。素炒小油菜 食材小油菜，花椒，辣椒，葱，油，盐，味极鲜酱油。
