谁能给几个篮球晃动过人的教学啊 要教学不要那些NBA或表演的(科比体前变向镜头视频教学)
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如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！ 突破上篮！！ 练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。
1、篮球变向过人技巧：当对手阻挡你的进攻路线时，你可以使用前变向过人技巧。开始时，左右拉球，可以是单手拉球（左右运球），同时放低重心，确保运球高度不超过腰部。突然向一个方向移动，诱导对方跟随，然后迅速改变方向，快速过人。
2、虚晃转身过人左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。交叉步体前变向（crossover）这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。
3、提高篮球变向过人的技巧，首先需要扎实的基本功。对于初学者来说，应专注于以下几个步骤的练习： 第一步，练习扎马步，并来回左右移动，熟练掌握基本的运球技巧。 第二步，在第一步的基础上，增加难度，练习左右拉球动作，尽量扩大拉球的幅度，直至熟练。
4、前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。
5、变向过人需要有扎实的基本功，基本功练习如下：第一步：首先练习扎马步来回左右运球。这个对于初学者来说要练习很多遍，以到达熟练的程度。第二步：在第一步熟练的基础上，练习来回左右拉球，幅度越大越好。练习熟练。
6、in and out变向 从字面意思理解就是运球的过程中往身体一侧运当对方被晃起到这一侧时再out，一般情况下是单手in and out 在实战中变向过人通常是组合拳的形势，也就是多种变向过人连在一起用，提升变向运球的方法就在于左右手都要有很好的运球技术并且节奏感要好。
要能掌握自己的节奏，什么时候变相要掌握得了，不要太规律，别人一看你要变相，伸手就被打断。控球好点就能不被别人掌握你的规律，这样别人伸手也不知该什么时候，就像骗别人起跳一样的。
因为你交叉运球的时候运球点太靠前了，并且倒到若侧手的时候身体以及另一只手没有上前保护球。
可能性一：右手持球突破速度比较慢，变向时被对方及时干扰 可能性二；变向时一定要配合肩部和手腕的假动作，以及脚步的移动（换左手变向时，右脚向右迈一小步并配合肩部假动作，然后迈出去半步的右脚突然蹬地启动，完成变向），佯装向右突破，这样才能晃开防守者的中心，进行体前变向过人。
体前换手变相技术其实比较基本，主要几点就是双手控球熟练、变速能力、运球节奏。而容易犯的错误无非就是换手时丢球，刚开始很容易就是变向时身体也直接向前冲锋了，那样特别容易丢球，形成失误，其实变向的时候控制身体的节奏，先变好向然后前冲，一般变向拉开的半个身位足够突破了。
