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本文摘要：羽毛球简单的训练大纲〖One〗基本步法分为：上网步法、中场移动步法、后场步法（步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的...羽毛球简单的训练大纲〖One〗基本步法分为：上网步法、中场移动步法、后场步法（步法的训练非...