地瓜蒸馒头辅食怎么做,暖暖黄的地瓜馒头的做法?
地瓜蒸馒头辅食怎么做,暖暖黄的地瓜馒头的做法?
红薯馒头的做法步骤 红薯去皮洗净切块放入压力锅蒸熟（什么锅都行，只是时间长短问题） 趁热压成泥，加入酵母静置融化。 趁热加入面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜发酵。
之一步：将地瓜切成片，目的是更容易熟，将地瓜放入锅中蒸，开火后十五分钟就熟了。 第二步：地瓜熟了放盆中趁热碾成泥，加面粉，玉米面，酵母，再加温水拌匀，拌成比饺子皮面稍软一点，放保鲜袋中发酵，比面团大一倍就可。
锅中倒适当沸水，放进馍馍沸腾蒸十五分钟，焖二分钟 作法二：地瓜煮熟，倒成泥，晾凉后添加小麦面粉，二种糖，酵母菌，还可以用一部分温开水先把酵母菌溶了，倒小麦面粉里。
红薯馒头大家直接把400克地瓜放到锅中煮熟，无需先削皮。红薯蒸之后趁着热削皮，随后放进锅里捣烂成红薯泥，稍凉。
用料：红薯870克、酵母8-9克、面粉870克（面粉与地瓜用量相同）、糖少量（不吃糖可不加）。
1、可以。首先，将南瓜红薯面、荞麦面、小麦粉和酵母粉混合均匀。慢慢加入适量的水，同时用筷子搅拌成絮状。然后，揉成光滑的面团，盖上湿布放置温暖处发酵。发酵至面团变为原来的两倍大，取出排气。
2、地瓜和南瓜不2113可以一起吃的。南瓜和红薯皆属5261易滞气食物，如果4102不煮熟便食用会1653引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。
3、前言 南瓜富含维生素，脂肪含量低，加入馒头里不仅颜色好看，也好吃。小朋友不喜欢吃南瓜也可以让小朋友多吃南瓜馒头，可以自由发挥做成你想要的形状，都可以。
