荔枝的功效与作用(鸡嘴荔枝的功效和作用)
荔枝的功效与作用(鸡嘴荔枝的功效和作用)
1、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。
荔枝品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。三月红 上市时间：4月下旬到5月下旬。在农历三月下旬成熟，故名三月红，属最早熟种。
三月红三月红是常见的荔枝品种之一，它是荔枝的品种中成熟的最早的一种，三月红荔枝的皮厚，核大，果肉为肉黄色，是市场上最为常见的品种。圆枝圆枝又名水东或水东黑叶，果肉软滑多汁，甜中带酸，微香。
荔枝品种有哪些？较为常见的荔枝品种有三月红、圆黑叶、桂味、糯米糍、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等。其中，桂味和糯米糍是荔枝中口感上佳的品种，而挂绿更是珍贵难求的品种。
珍珠荔枝 珍珠荔枝是最常见的荔枝品种，果实呈圆形或椭圆形。果肉甜美多汁，鲜红色，口感非常好。珍珠荔枝果皮比较薄，比较容易剥开。这种荔枝的开花期在4-5月，果实采摘期在6-7月，出产在广东、福建、海南等南方地区。
荔枝品种据统计，荔枝品种超过123个，主要栽培品种有三月红、胡爱芝、桂味、糯米糕、水晶球、妃子笑、白糖杨、灵山香荔枝、合浦鸡嘴荔枝等。三月红三月红的荔枝一般在每年的4月份成熟。三月红的果实呈心形，上宽下窄。
水晶球荔枝是广州优稀荔枝品种之一，以其爽脆的肉质、透明的肉色和细小的果核而著名。该品种有数百年栽培历史，被认为是荔枝中的精品。水晶球荔枝的果实外观呈球形，果皮呈黄色，果肉晶莹剔透，清甜可口，果核非常小。
荔枝的功效作用及禁忌1功效作用荔枝治疝气颓肿：荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。
荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。
荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。
荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。同时糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量较高，所以要适度合理的吃荔枝。
补脑 荔枝中含有丰富的葡萄糖等糖分，能够很好的补充能量，这些糖分还能够很好的为大脑提供营养，帮助大脑补充消耗的养分，有着非常好的补脑功效。
营养价值与功效：荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%，含糖总量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证实，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、力倦神疲等症。
荔枝的作用非常明显还有补脑、健脑、延缓衰老的作用，因为其含有多种矿物质，荔枝还有消肿的作用，能够消肿解毒、止血、止痛，其美容主要在于改善血管的微循环，防止雀斑的发生，令肌肤更加光滑。
能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲鲜荔枝性味甘、酸、温，入脾经，通过健脾，脾为气血化生之源而有很好的养血作用。
除了口感，咱们也应该了解一些功效和营养价值，跟我一看看吧。
荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
1、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。
2、荔枝的功效作用及禁忌2功效作用荔枝中所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质、有助于增强人体免疫功能、提高抗病能力。
3、荔枝含有胡萝卜素和维生素，可以美容养颜和抑制雀斑生长。禁忌：荔枝不能吃多，否则容易上火和便秘，适量吃即可。同时糖尿病人一定要谨慎食用，因为荔枝本身含糖量较高，所以要适度合理的吃荔枝。
