保护嗓子的 *** ,如何保养嗓子,使嗓子唱歌干净清亮。
保护嗓子的 *** ,如何保养嗓子,使嗓子唱歌干净清亮。
梨 梨味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。吃梨生熟皆可，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
1、唱歌的人应该怎么保养嗓子 *** 一：不要盲目飙高音如果你的音域在中低音，那就更好不要硬扯嗓子飙高音，撕裂了声带，会很久都无法顺利唱歌的。如果实在想唱高音，也要在把嗓子扩展开来的前提下，循序渐进地练习。
2、唱歌保护嗓子的小妙招有：唱前先“热身”、唱两首歇一歇、少唱高音歌曲、多喝白开水、常到包房外透气、唱歌后不吃辣等。 唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。
3、用一些红参片兑蜂蜜泡水喝。向喉咙喷蒸汽，服清音丸。吃大量的水果，任何水果都可以，或者每天早上喝一大杯橙汁。花旗参茶，喝清水。中国最传统的燕窝汤。
一般情况下，保护嗓子的 *** 有喝足够的水、多吃水果、正确使用声音等。具体分析如下：喝足够的水：保持身体充足的水分，以保持喉咙润滑。
保养嗓子：掌握正确适当的发声 *** 。平时发声要适量，避免过度用嗓，比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天、打 *** 等。用嗓前后，记得润嗓或 *** 。
但请在医生的指导下使用药物，避免滥用。总之，保护嗓子需要我们从多个方面入手，包括饮食、生活习惯、发音方式等。通过坚持良好的生活习惯和正确的发音方式，我们可以拥有持续好声音，更好地与他人交流和表达自己。
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，更好找耳鼻喉科医师检查与治疗。
保护嗓子的 *** 多喝温开水，避免饮用酒精和咖啡，以补充声带因长期使用而丧失的水份。含有大量水分的食品是非常好的补充水分的零食小吃，包括苹果、梨、西瓜、葡萄、李子等。
梨 梨味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。吃梨生熟皆可，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
