什么食物可以去痰止咳(清肺化痰的食物)
什么食物可以去痰止咳(清肺化痰的食物)
枇杷、梨、柚子、橙子、苹果、柠檬、荸荠、金桔。
柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
清肺化痰的食物：石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。
荸荠 ：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。白木耳：性平，化痰、止咳。杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。苹果：有补心益气、生津止咳、降压功效。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。
对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
哺乳期的妈妈们，你们是否在寻找一种既能滋养身体又能为宝宝提供充足营养的食物？答案是茼蒿！这种绿色蔬菜不仅美味可口，还富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，为哺乳期妈妈带来诸多好处。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
化痰止咳不妨多吃这八种食物。枇杷、梨、柚子、橙子、苹果、柠檬、荸荠、金桔。
