三分投篮技巧(科比投三分的动作教学)
三分投篮技巧(科比投三分的动作教学)
篮球三分球投篮技巧如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。
当你拿到篮球准备投射三分球的时候，一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线，也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的一大因素。
推荐几个练习项目：上肢力量可以通过举哑铃来提升；腿部力量可以进行深蹲；如有专业器材，效果更佳。力量达标后，投篮姿势至关重要。标准的投篮姿势可以显著提高命中率。库里是目前联盟三分球的典范，他的三分命中率高达50%。
增加上下半身发力进行辅助 投篮的力量不止是来自手臂，更何况相对于中投，三分球更有力量要求。所以必须要增加上下半身发力来辅助。接球投篮的时候你的脚尖要垫起来，脚跟离地，这是你获得足够投篮力量最最重要的一点，也是容易被忽略的地方。
增强力量：三分球定义为在三分线外投篮，因此投篮时必须施加一定力量。业余选手需培养上肢与腿部力量，力量不足可通过专项锻炼来提升。掌握投篮姿势：个人投篮姿势各异，初学者应先确立标准姿势。投篮动作中，手臂需保持伸直。参考NBA球星投篮姿势，如雷阿伦，有助于提高投篮技巧。
三分球的规则是，在篮球比赛中，从三分线外投篮命中可以得到三分。三分球是现代篮球比赛中的重要得分方式，它通常是在球队进攻时，球员从三分线外投篮得分。三分线的距离在不同的级别和年龄段的比赛中可能会有所不同，但通常是距离篮筐约23英尺（约7米）的弧线。
朱芳雨：中国男子篮球职业联赛史上首位总得分超过一万分的球员。王仕鹏：2004年到2005年赛季广东队浙江的比赛中，一场投中12记三分。李楠：八一男篮夺冠的功臣之一，曾经在三分球大赛4届3次夺冠，迄今为止无人打破。
三分球大赛规则：该赛事分为两个阶段。之一阶段，选手可在一分钟内自由选择投篮点进行投篮，成绩前三名的选手晋级第二轮。若平局，则进行30秒的加赛，直至分出胜负。第二轮，选手按之一阶段成绩排序，得分低者先投，依次类推。选手需在五个不同位置各投三颗球，共15球，进球最多者获胜。
