足球和篮球,哪一个对于球员身体素质要求更高 (c罗羡慕队友肌肉)
足球和篮球,哪一个对于球员身体素质要求更高 (c罗羡慕队友肌肉)
1、篮球运动节奏更快。虽然篮球场地没有足球场地大，但是快节奏的来回进攻防守，脑力和体力都有不同程度的损耗，是一项名副其实的无氧运动。而足球运动没有篮球激烈，人体无氧呼吸没有篮球运动占的比重大。无氧运动是一项真正考验人体素质的运动，所以无氧呼吸比重大的篮球运动对运动员人体素质要求更高。
C罗的成功来自于他设定的目标与不懈的努力，与训练伙伴的良性竞争，以及热身运动的重视，这些都是他保持肌肉形态的重要因素。 C罗将有氧与力量训练相结合，不仅增加了训练乐趣，还提高了肌肉力量和耐力。在训练过程中，他始终注意补充水分，且严格控制饮酒，这是他保持良好身体状态的关键。
C罗的身材在现役足坛，绝对是算很完美存在。不管是肌肉清晰度，还是体脂率，还有体重上的优势，C罗在锋线位置都是顶级水准。C罗也是凭借这完美身材，收获了大量粉丝，这好身材也为他带来了巨大收入。C罗自己也很自信，经常进球之后脱掉球衣秀肌肉，这更是令全场球迷沸腾。
NBA球星更注重肌肉锻炼，因为篮球更需要身体对抗，他们的体型更巨大也正常。看看詹姆斯，霍华德，韦德这些身材，你就知道C罗输给NBA球星不丢脸。C罗在现役足坛的肌肉已经很完美，但是跟NBA级别运动比确实差了很多。正所谓隔行如隔山，两项运动针对训练不同，这也造就了身体素质差距所在。
C罗的体脂率控制得很好，这从他肌肉分离度就能看出来。不看资料，你根本想不到，C罗都是35岁的三旬老汉了。至于足球运动员最依赖的双腿，C罗肌肉也是夸张。他大腿的纬度甚至比一些女性腰都粗，这就是自律+刻苦的体现。
C罗训练后落单独自压腿 C罗训练后落单独自压腿，准备迎战12月7日凌晨3点与瑞士的对战。
在卡塔尔世界杯淘汰赛的激烈角逐中，葡萄牙队的训练场上出现了引人注目的场景：C罗在训练结束后，独自进行压腿练习，而其他队友则在进行两两配合的训练。12月7日，葡萄牙队将迎战瑞士队，这场欧洲球队之间的较量无疑将是一场激烈之战。
C罗，葡萄牙球星，以其卓越的身体素质著称，他的大腿肌肉不仅力量惊人，而且弹跳力出众。尽管已过而立之年，C罗依然保持着令人羡慕的体格，成为了许多球迷心中的偶像。 罗伯特·卡洛斯，巴西传奇左后卫，以其强大的左脚射门能力和粗壮的大腿闻名于世。
之一个：C罗！说起C罗，相信有很多人会非常兴奋，因为他不仅拥有完美的腹部肌肉，他的大腿也是非常有力的。尤其是他的弹跳能力，还有超人能力，都让我们看到了他的魅力、虽然已经30 岁，但柠檬还是被他迷得不要不要的！真想拥有一个这样的男朋友。第二个：罗伯特卡洛斯。
今天这5位，可以说是足坛大腿最粗的代言人，被他们***全力踢到身上，基本就可以下场休息了。5：C罗34岁还能在巅峰，这跟他出色天赋，以及后天自律分不开。他作为球队之一进攻点，他深知大腿对于自己的重要性，因此他的训练，对于腿部也是相当用心。
克拉伦斯·克莱德·西多夫 荷兰足球传奇西多夫，以其精湛的球技和强壮的身体素质而著称。他在职业生涯中效力于多家顶级俱乐部，并赢得了世界足坛的广泛赞誉。 迭戈·阿尔芒多·马拉多纳·弗朗哥（马拉多纳）阿根廷足球传奇马拉多纳，被公认为足球史上最伟大的球员之一。
但要论足坛大腿最粗的球星，那无疑是巴西队的罗伯特-卡洛斯。从远处看，卡洛斯的大腿几乎和腰一样粗。这样粗壮的大腿让他罚任意球时堪称一绝，大力抽射让人印象深刻。据说，当卡洛斯罚任意球时，对庆源方的人墙都是避之唯恐不及，因为没有人愿意体会被卡洛斯大力抽射打到身上的滋味。
维尔弗里德博尼，科特迪瓦中锋，现效力于英超斯旺西俱乐部。与前辈德罗巴一样，博尼同样拥有极其强悍的身体素质，一双大腿更是强壮得可能会让部分球迷有观感不适的视觉效果。No.2 阿达马特劳雷 阿达马特拉奥雷（Adama Traore），西班牙足球运动员，现效力于狼队足球俱乐部。
