中国女子全程马拉松排名〖女子全马400什么水平〗
中国女子全程马拉松排名〖女子全马400什么水平〗
哇！这真的太令人惊讶了！今天由我来给大家分享一些关于中国女子全程马拉松排名〖女子全马400什么水平〗方面的知识吧、
1、中高。根据查询北京马拉松赛事官网得知，女子全马400的完赛成绩，可以在2019年北马排名1446位，位居前百分之25，已经战胜了百分之75的女选手，是一个中高水平。女子全马是指全程马拉松比赛，是马拉松运动赛事中的一种，全程距离为4195公里。
2、全马400指的是全程马拉松用时为4小时。在业余跑者中，这个成绩通常被认为是中等水平，大多数业余跑者的全马成绩范围在3小时45分钟至4小时15分钟之间。以每公里5分40秒的速度跑步，由于全程马拉松的距离很长，达到这个成绩的跑者建议在前30公里保持每公里5分15秒以下的配速。
3、在全程马拉松（全马）中，400米是一个很小的距离，仅仅占据整个比赛距离的一小部分。以每分钟配速24公里来计算，这意味着选手需要大约5分钟来完成这400米。世界纪录保持者在这400米距离上的成绩是43秒，这个速度相当于每小时348公里。这一纪录体现了顶尖运动员的高水平速度和强度。
4、全马400的意思是全程马拉松用时4小时完赛。这是跑者约定俗成的说法，这个成绩在业余跑者中属于中等水平，通常业余跑者全马用时在345-至415之间。配速为每公里5分40秒，因为全马距离很长，达到这个成绩，建议前30公里配速不可低于5分15秒。
5、全马400是中等偏上水平，在大众选手中已经是可圈可点了。众所周知，跑马拉松尤其是跑全马需要顽强的毅力，充沛的体力，常年累积的跑量，三者缺一不可。我跑步五年，跑量也有四千多公里了，但是一直不敢跑全马，跑个半马已经把我累的够呛了。每次后半程都有放弃的念头，好歹坚持下来了。
上海国际马拉松赛：上海国际马拉松赛是中国的另一项重要国际马拉松赛事，它不仅是一项体育竞赛，也是上海的城市名片。重庆国际马拉松赛：重庆国际马拉松赛以其独特的山城赛道和热情的重庆市民，成为国内外马拉松爱好者向往的赛事之一。
北京马拉松：国内历史最悠久的马拉松赛事之一，每年吸引大量跑者参与。厦门马拉松：以优美的赛道风景和热情观众氛围闻名。广州马拉松：以高效的赛事运作和丰富的活动体验受到跑者喜爱。武汉马拉松：赛道横跨城市重要地标，被誉为“最美赛道”。杭州马拉松：以历史底蕴和西湖美景吸引跑者。
兰州马拉松兰州马拉松则沿着黄河奔跑，展示了兰州的独特风貌，让跑者感受到了黄河文化的魅力。重庆马拉松重庆马拉松在南滨路举办，跑者可以一边奔跑一边欣赏长江两岸的美景，感受重庆的独特魅力。西安马拉松西安马拉松则让跑者领略古都的韵味，体验了中国古代文明的博大精深。
上海马拉松：2018年，上马在连续多年荣获国内外“双金”赛事的基础上，提升至国际田联世界马拉松排行榜第15位。到了2020年，上海马拉松荣获国际白金标赛事称号，这标志着其成为中国首个获此殊荣的马拉松赛事。北京马拉松：作为“双金赛事”的其中之一，北京马拉松也跻身中国马拉松大满贯之列。
无锡马拉松：首届于2014年，迅速成为国内跑友所喜爱的马拉松赛事之一，赛道途经众多无锡美景。重庆马拉松：起源于2009年的南滨路万人健步走活动，2011年成功举办之一届半程马拉松赛。西安马拉松：创办于2017年，首届即荣获铜牌赛事称号，2018年评为银牌赛事，2019年荣获金牌赛事称号。
管油胜以2小时15分06秒的成绩赢得男子组全程马拉松冠军。岑万江以2小时15分09秒的成绩获得男子组全程马拉松亚军。尹顺金以2小时15分11秒的成绩赢得男子组全程马拉松季军。杨花以2小时35分38秒的成绩获得女子组全程马拉松冠军。姚妙以2小时43分04秒的成绩赢得女子组全程马拉松亚军。
成都马拉松男子组前三名分别是：冠军伊胡尼林阿达内阿姆萨卢，来自埃塞俄比亚，成绩为2小时08分55秒；亚军肯尼亚选手基穆雷尔；季军埃塞俄比亚选手阿布拉哈。女子组前三名则分别是：冠军肯尼亚选手切利莫，成绩为2小时27分12秒；亚军埃塞俄比亚的伊马纳；季军埃塞俄比亚的德米塞。
成都马拉松成绩排名：管油胜以2小时15分06秒的成绩获得男子组全程马拉松冠军，岑万江以2小时15分09秒的成绩获得亚军，尹顺金则以2小时15分11秒的成绩获得季军。女子组全程马拉松方面，杨花以2小时35分38秒的成绩获得冠军，姚妙以2小时43分04秒的成绩获得亚军，白丽则以2小时50分08秒的成绩获得季军。
成都马拉松男子之一名是格布雷西拉西耶，女子之一名是达莉拉·贝克勒。2023成都马拉松于29日鸣枪起跑，吸引了来自全球的35000名选手参赛。男子马拉松项目冠军由埃塞俄比亚选手格布雷西拉西耶获得，完赛成绩为2小时9分49秒，打破了赛会纪录。
中国女子马拉松排名前十名：周春秀：周春秀是中国女子马拉松最强选手之一，国内外比赛中屡获佳绩。她在大阪世锦赛上取得的亚军成绩为个人更佳。孙英杰：孙英杰在中国女子马拉松界享有盛誉，曾跑出2小时19分39秒的出色成绩。魏亚楠：魏亚楠是中国女子马拉松的冠军选手，比赛中的表现备受瞩目。
中国女子马拉松排名前十名：周春秀、孙英杰、魏亚楠、邢慧娜、朱晓琳、王军霞、李子木、陈荣、丁常琴、潘银丽。周春秀：周春秀是中国女子马拉松实力最强的选手之一，曾多次在国内和国际比赛中取得优异成绩。她的更好成绩是在大阪世锦赛上夺得亚军。
中国马拉松排名前十名如下：何引丽：中国女子马拉松顶尖选手之一，多次获得国内马拉松比赛冠军，创造个人更好成绩为2小时24分31秒。董国建：中国男子马拉松顶尖选手之一，多次获得国内马拉松比赛冠军，创造个人更好成绩为2小时10分26秒。
中国马拉松排名前十的选手如下：何引丽：作为中国女子马拉松的顶尖选手，她在多项国内比赛中夺冠，并跑出过2小时24分31秒的个人更佳成绩。董国建：这位中国男子马拉松的佼佼者多次在国内外赛场证明自己，个人更佳成绩为2小时10分26秒。
全程男子组：粟国雄以2小时17分17秒的成绩荣获之一名，巴合塔尔·吾拉孜艾力以2小时17分26秒的成绩获得第二名，程乾育以2小时17分34秒的成绩取得第三名。全程女子组：王敏以2小时33分47秒的成绩拔得头筹，李丹以2小时39分24秒的成绩取得第二名，宋金婷以2小时40分31秒的成绩获得第三名。
杭州马拉松成绩排名如下：全程男子组中，粟国雄以2小时17分17秒获之一名，巴合塔尔·吾拉孜艾力以2小时17分26秒获第二名，程乾育以2小时17分34秒获第三名。全程女子组中，王敏以2小时33分47秒获之一名，李丹以2小时39分24秒获第二名，宋金婷以2小时40分31秒获第三名。
杭州马拉松男子组之一名成绩为2小时17分17秒，由粟国雄获得。女子组之一名成绩为2小时33分47秒，王敏拔得头筹。杭州马拉松自1987年10月起举办，是中国第三悠久的马拉松赛事。该赛事是中国田径协会和国际马拉松路跑协会（AIMS）认证的国际级马拉松。
杭州马拉松之一名成绩是2小时17分17秒。全程男子组中，粟国雄以2小时17分17秒获之一名，巴合塔尔·吾拉孜艾力以2小时17分26秒获第二名，程乾育以2小时17分34秒获第三名。全程女子组中，王敏以2小时33分47秒获之一名，李丹以2小时39分24秒获第二名，宋金婷以2小时40分31秒获第三名。
何杰2023年10月5日，杭州亚运会男子马拉松决赛，中国选手何杰始终保持领先优势，以2小时13分01秒的成绩完赛，摘得金牌，这也是中国田径队首枚亚运会男子马拉松金牌。杨绍辉2023年10月5日，杭州亚运会男子马拉松决赛，杨绍辉2小时13分39秒完赛，第三个冲线获得季军。
年上半年男子马拉松成绩TOP10何杰在无锡马拉松中以2：06：57的成绩夺得国内组之一名，刷新了全国纪录，标志着我国马拉松进入了2：06时代。紧随其后的是杨绍辉，他在无锡马拉松中获得国内组第二名，成绩为2：07：26。桑结东知在无锡马拉松中取得国内组第三名，用时2：09：29。
上海马拉松前三名分别为：男子组冠军是厄立特里亚选手SamsomAMARE，亚军和季军则分别由中国选手吴向东和贾俄仁加获得；女子组冠军为埃塞尔比亚选手BekelechGudetaBORECHA，而中国选手张德顺成功卫冕国内女子选手冠军，张新艳获得国内女子第二名，姚妙则位列国内女子第三。
来自肯尼亚的选手摩西·基贝特在2024年扬州马拉松赛中获得了之一名。他以2小时7分3秒的成绩夺得了男子组的冠军，并刷新了赛会纪录。来自肯尼亚的选手科斯马斯·马托洛·穆泰蒂和埃塞俄比亚的选手查卢·德索·盖尔米索紧随其后，分别获得了男子组的第二和第三名。
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