说起篮球,大家第一个想到的肯定是那场球不过瘾,后卫的脚步快得跟闪电似的,突破之后一个假动作,直接让防守队员连裤腰带都扯掉了。这不,最近小编翻遍了百家号上好几个玄幻篮球后卫技术的文章,综合了十篇高赞内容,给你们带来一篇绝无仅有、技术宅必收藏的干货!
你要控球技巧牛,就得瞄准“手指灵活度”和“球感”两大核心。练球别只把手看成钦点,实际上手指的每个关节都要活蹦乱跳。推荐动作是“手指弹球”和“快速传球训练”,告诉你,没有软萌的小手,打球就只会被对面抓包。球感呢,更重要的是你摸球时的敏感度,这种感觉就像你和篮球之间有心灵感应一样,球想往哪儿跑,你眼里都装着地图。
到了突破技巧,玄幻篮球后卫最辣眼睛的就是百变的假动作。这里必须来段“灵魂三连连”:变向突破、胯下运球、背后闪电传球,玩了这些动作,防守你说不晕那*是骗小孩。变向突破就是神操作了,假装左边开大招,实则右边送上甜头。胯下运球更妙,既拉开距离又迷惑对手,基本上就是防守的头号克星。背后传球呢,那就更拉胯了,好防守的选手看到都写“头秃”二字。
单论防守,别以为后卫只负责进攻。玄幻篮球里的后卫是双面间谍,既要抢断如鬼魅,又得卡位像大佬。抢断技巧中最关键是“预判”和“快速反应”,你得学会听球声想动作,不然就是站桩警卫。快速反应训练包括“闪避动作”和“近距离手腕训练”,这样一来,抢断时你就是对方的噩梦。话说回来,抢断后快速发起反击也是关键,相当于拿到了反击的BOSS键。
说完基础,那咱来扎心的部分——玄幻篮球后卫必杀技!先说“幻影步”,这种步伐变换如鬼魅般幽灵,能神不知鬼不觉穿过防线。操作时要注意脚步轻盈且迅速转换方向,像极了武侠小说里的大侠出招。其次是“火箭弹快攻”,后卫接球后迅速起飞,仿佛火箭燃烧自己的尾焰,冲刺速度让防守队形崩溃。最后是“电光一闪传球”,传球的角度和速度都让防守球员看蒙了,只能眼睁睁看着球飞向队友。
有木有发现,这些技术,看似简单,却都带着一点点玄幻的味道。要练好,别光死磕场地,平时可以用“影子运球”来提高自己的敏捷度——想想自己影子都跟不上你的手速,这不是扯淡吗?还有“找茬式训练”,就是故意跑出几个破绽,让自己学会应急战术,*的秘密武器就是你打得越乱越有章法。
小伙伴们,知道后卫技术厉害是哪儿吗?那是在关键时刻能挺身而出,做出那些出其不意的操作,比如关键时刻的三分球、一脚漂亮的传球,或者就是那一招“断球上篮”,让全场炸锅。你说平时练得死板?玄幻篮球可不吃这种硬板,灵活度和随机应变才是王道。
对了,讲真想当玄幻篮球后卫,心理素质要硬核。这球不是你个人秀,只是团队合作中最刁钻的环节。来个脑筋急转弯:你带球最后一秒,面对两个人夹击,你会选什么? A:传球给队友;B:突破上篮;C:突然飞起来扣篮?答案其实不是ABC,是D——把球丢给隔壁卖炸鸡的大妈,吓得防守都愣住了。开玩笑啦,实际操作得靠那股子冷静劲头,快准狠!
以上这些玄幻篮球后卫技术码得够多,还不快去练习!毕竟,篮球场上,脑子有多活,就有多“幻”。下次你被偷球、被突破时,偷偷想想你会用哪招把他们呲了。别人还在学基本功,你已经炼成“后卫大侠”,敢不敢试试看?