初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,更好能用半天时间完全静养休息,之一晚上要早休息,多睡觉。
1、胸闷乏力气急这种情况属于慢行的高原反应,也就是所谓的适应起来比较慢,有些人几天就适应了高反,有些人长达好几个月感觉一直不舒服。
2、严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在 *** 比较方便,每天都有进出 *** 的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。
3、严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
4、主要是由于高原低压低氧环境造成的不适。建议直接前往低海拔地区,不要前往高海拔地区,可以服用一些抗高原药物或直接吸氧。温馨提示:不是每个人都适合高原气候。想去旅游的朋友应该提前到医院进行全面检查。
5、吸氧或则综合治疗。 5)如果高原反应已经引起并发症,应尽快离开高原地区。 大家最熟悉的就是红景天,有胶囊型的,口服液型的,也有原型的红景天,可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用,进藏后再服用效果不大。
)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,更好能用半天时间完全静养休息。
预防或缓解高原反应的常用药品:红景天(胶囊)、高原安。一般提前一两周吃红景天,在高原上继续吃。如果在高原上发生高原反应了,建议吃高原安。
一般在去高原前,即提前一两周吃红景天(胶囊),在高原上继续吃。如果发生高原反应,可吃“高原安”,并注意多休息、少运动,多喝热开水、口服葡萄液。尽量不住宿高海拔的地方,尤其是不住宿海拔4000米以上的地方。
(可服用一些高原反应药和缓解高原 反应的保健食品) 景天红花胶囊:功效:提高缺氧耐受 力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射 、延缓衰老。具有预防、缓解、防止 高原反应的发生。