詹姆斯在赛场上撒粉是个什么情/詹姆斯球队赛前
詹姆斯在赛场上撒粉是个什么情/詹姆斯球队赛前
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〖壹〗、一直想知道，詹姆斯赛前撒镁粉，到底是想表达什么意思？是为了表达一种特权，霸气外漏，显示自己天之骄子球队老大的绝对权威吗？还是想调动一下球场气氛，以及给自己和队友加油打气？或者只是单纯的想利用镁粉来增加摩擦力，防止比赛时手滑？其实我个人觉得这些应该都是有的吧。
在勒布朗·詹姆斯加盟迈阿密热火之前，球队的战绩如下： 2006-2007赛季：这是奥尼尔和韦德联手后的最后一个赛季，热火作为卫冕冠军，在季后赛之一轮就被公牛以4-0的比分横扫。 2007-2008赛季：韦德在该赛季因肩膀脱臼而受到严重影响，这影响了他在后半赛季以及整个2008-2009赛季的表现。
在勒布朗·詹姆斯加盟之前，热火队的战绩虽然不算特别出色，但韦德的个人表现和球队的努力还是让球队保持在了季后赛的边缘。随着詹姆斯的到来，热火队实力大增，最终在2010-2011赛季形成了三巨头，球队战绩也随之大幅提升。
詹姆斯去热火之前热火并没有什么成绩。热火在詹姆斯去之前，2013年季后赛以热火的连冠告终，但韦德的比赛影响力急剧下滑。在分区决赛的七场大战中，韦德只得到一次20分。在热火与马刺史诗般的七场对决中，韦德的状态摇摆不定，投篮表现严重拉跨，一直打到第7场才拿出了23分的正常发挥。
2010年，勒布朗·詹姆斯作出了加盟迈阿密热火队的决定，此前他在克利夫兰骑士队取得了显著的成功。在2009-2010赛季，骑士队取得了61胜21负的战绩，位列联盟之一，而詹姆斯则获得了个人荣誉——常规赛MVP。 在詹姆斯加盟热火之前，热火队虽然由德维恩·韦德领导，但球队成绩并不突出。
詹姆斯是2010-2011赛季加盟热火的，骑士队当年的战绩是61胜21负，排名联盟之一。詹姆斯去热火之前，韦德带领的热火一直在季后赛边缘游荡，2009-2010赛季热火47胜35负，以东部第五的身份进入季后赛。
起初，热火队的表现并不理想，开赛后17场比赛仅取得9胜8负的战绩。但随后，随着球队成员之间的默契逐渐增强，他们开始展现出强大的实力，取得了一波12连胜，并在12月和1月期间创造了NBA历史上排名第三的客场连胜纪录。在热火队期间，詹姆斯的表现非常出色。
〖壹〗、必须的啊，赛前的热身运动是运动员比赛前必不可少的一个项目，拉伸能让身体筋脉活动一下，身体热乎起来了，在比赛中能减少受伤的几率的哦。所以在打球之前一定要养成热身的好习惯呢。
〖贰〗、在接受采访时，科比还透露了一个秘密。除了篮球运动员的常规训练，他平时还经常练习打沙袋。当然，科比这么做可不是为了打架。他告诉记者，虽然打沙袋看似和篮球没什么关系，但可以让自己肩膀和上臂的肌肉更结实，力量更足。这样在赛场上和比自己粗壮的对手对抗时，才不会吃大亏。
〖叁〗、NBA有专门的训练师，会根据球员的特点专门制定训练课程，这是在休赛期更好的长球机会！往年，可以看到很多NBA球员都会安排夏训，如科比、詹姆斯请教奥拉朱旺作为训练师，专门训练低位脚步，最近也有林书豪发出的消息，在训练师的陪伴上执行训练课程！大多NBA球员一天都会在训练馆待上6个小时甚至更多。
〖肆〗、爆发力和力量耐力也是需要训练的重要部分。必须保证球员在场上突发身体对抗的持续性。负重和仿阻力运动练习是发展专项力量的主要手段，完成这些练习时要保持基本的运动节奏、运动速度、运动周期时间和运动轨迹。篮球运动员会结合各种球类训练来发展自己的专项力量。图为科比训练。
〖伍〗、其实跟腱就相当于人腿部的一根橡皮筋，每个人的跟腱都是有一个拉伸极限的，要是过度拉伸会使它断裂，即便通过手术接上，跟腱的弹性也不大不如前，对篮球运动员在突破、上篮、防守中都是影响很大，大家可以看看NBA球星跟腱断裂之后都战绩都日完整的时候战绩优秀。
〖陆〗、三个人中间科比的天赋最差，所以他的假期练习最苦（平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮 假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
实用性原因：增加摩擦力：镁粉可以增加手部的摩擦力。在高强度的篮球比赛中，球员会流很多汗，使用镁粉可以避免球脱手，提高控球稳定性。象征性原因：表达比赛渴望：詹姆斯每次比赛前抛撒镁粉，这一动作成为了他个人标志性的仪式，象征着他对比赛的极度渴望和热情。
在效力骑士队期间，詹姆斯每次赛前都会用力将镁粉撒向空中，以此点燃现场的气氛，给人一种“君临天下”的感觉。现在，他在洛杉矶湖人队继续保持着这个习惯。 队友德怀特·霍华德和丹尼·格林甚至曾在赛前模仿詹姆斯的撒镁粉动作，可见这个动作的影响力。
镁粉这种东西可以增加手的摩擦力，在高强度的比赛中会流不少汗，这样可以避免脱手。\r 詹姆斯每次比赛前频繁用撒镁粉的动作，来表示自己对比赛的渴望。他这样一抛，可以说把自己的信念，希望等等的精神寄托抛向空中。增强球队气势，表达一种“王者风范”的意思。
当詹姆斯去场边技术台涂抹防滑镁粉的时候，球迷们就知道他要上场了，于是开始欢呼，詹姆斯觉得自己应该做点什么去回应球迷，所以将镁粉撒向空中，球迷们的热情瞬间被点燃。于是这个动作就延续到了现在，很多小球迷都十分喜欢模仿詹姆斯的这个动作，经常会看到有穿老詹球衣的小孩子像模像样地学他撒镁粉。
