我的宝贝分享的家常菜教程 (腐竹和西葫芦怎么炒)
我的宝贝分享的家常菜教程 (腐竹和西葫芦怎么炒)
1、莴笋炒鸡蛋。食材：莴笋、鸡蛋、葱、姜、盐。把买好的莴笋削掉外皮，用清水冲洗干净，斜刀切菱形片备用；准备好的鸡蛋打入碗中，搅散备用。
1、红烧豆腐 材料：主料：豆腐500克。辅料：蒜苗2根。调料：色拉油2汤匙，食盐1茶匙，酱油1汤匙，蒜3粒，水淀粉适量，郫县豆瓣酱5汤匙。做法：将青蒜苗洗净，梗部和叶部分别切成段，大蒜切成末。豆腐切成小丁。
2、是下饭神器，色香味美，营养解馋，好吃又不贵。
3、种口味素食组合，不仅是下饭菜，更是解馋零食，配饭配粥一级棒哦！海天招牌拌饭酱 这个就不用多介绍了，其实我一般不怎么吃单纯的香菇酱，但这款香菇酱真的很香，不算辣，平时做菜也可以加一点。海天的味道非常鲜美。
1、炒土豆丝 将土豆切成细丝，加入醋、盐等调料翻炒，口感香脆。西红柿炒鸡蛋 西红柿和鸡蛋搭配在一起，简单易做，营养丰富。素炒西兰花 西兰花煮熟后，加入大蒜、盐等调料翻炒，口感清爽。
2、锅中加油烧热后放入葱花爆出香味，倒入鸡蛋，待鸡蛋炒熟后盛出。 锅中加油烧热后，倒入黄瓜，加少许盐翻炒。 待黄瓜炒的稍软变色后，倒入鸡蛋，加少许盐翻炒均匀即可。
3、种素菜做法 清炒菜心 食材：莱心、蒜头。步骤：蒜头切末，菜心洗净，梗叶分开盛开(梗不易熟，所以炒的时候先下梗)。起热油，倒入蒜末爆香。
1、选择一把腐竹放入大碗中，然后倒入温水将腐竹泡软。再准备一个碗放入一把木耳，加入二勺白糖，然后多倒一些温水将木耳泡发，加入的白糖可以加快木耳泡发。
2、第7道【凉拌腐竹】 做法：腐竹和木耳提前放在清水中浸泡发。浸泡腐竹一定要用凉水，如果用温水或者是热水会导致腐竹发糟。锅中放水烧开，放入浸泡好的腐竹和木耳煮熟，捞出放凉水中过凉。腐竹切成小段。黄瓜洗净，用刀拍扁，再切成小块。
3、做法：西葫芦洗净擦成丝。芝麻酱中加入盐，用少许白开水稀释一下，朝一个方向搅拌均匀。水要一点一点地加。将调好的芝麻酱倒入西葫芦丝中拌匀。根据个人口味酌情加入芥末油，也可不加，或者换成花椒油，辣椒油也是不错的选择。
4、材料 虾米，黄瓜，西葫芦，培根，香干，魔芋粉丝，黑木耳 做法 培根切丝。黄瓜西葫芦切成菱形，用盐腌一下下。香干切丝，黑木儿撕碎。油锅烧热，入姜丝，再入培根，再入黄瓜西葫芦。
1、给碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐、白糖、2滴料酒，接着把鸡蛋打散开来。
2、青椒素炒杏鲍菇 用料：青椒3～4只，杏鲍菇2只，大蒜瓣4～5瓣，生抽、老抽、盐适量 做法：将青椒切成细条状或薄片。把杏鲍菇洗净，切细条状(也可以切成片状，根据个人喜好)切条状较好入味。
3、【素炒扁豆角】：扁豆角水开焯水3分钟捞出，蒜未辣椒爆香，1勺生抽，半勺醋，少许糖+一丢丢盐，大火翻炒均匀即可出锅。
4、只需几步，一盘营养又好吃的家常小炒就做好了，简单省事，喜欢就试试吧。
5、这是非常开胃的下一餐。酸菜切成条状。干辣椒在油锅里放香后，加入酸菜翻炒。然后加入发酵粉、盐、白糖和酱油调味。炒一会就可以出锅了。 *** 简单，非常好吃。这酸菜比山珍海味好吃。
选择食材：干腐竹100，木耳60克，黄瓜1根，豆腐皮半块，香菜2颗，大蒜6瓣，小葱3根，小米辣6个，辣椒面1勺，白芝麻1勺，白糖4勺，食盐2勺，生抽3勺，香醋2勺，芝麻香油1勺，花生米1小碗。
腐竹提前泡发，切段水开煮熟，过凉水； 碗中加熟芝麻，蒜、葱、辣椒粉，淋入热油。
第7道【凉拌腐竹】 做法：腐竹和木耳提前放在清水中浸泡发。浸泡腐竹一定要用凉水，如果用温水或者是热水会导致腐竹发糟。锅中放水烧开，放入浸泡好的腐竹和木耳煮熟，捞出放凉水中过凉。腐竹切成小段。黄瓜洗净，用刀拍扁，再切成小块。
第3道【凉拌西葫芦丝】 做法：西葫芦洗净擦成丝。芝麻酱中加入盐，用少许白开水稀释一下，朝一个方向搅拌均匀。水要一点一点地加。将调好的芝麻酱倒入西葫芦丝中拌匀。
凉拌芹菜叶 原料：芹菜叶 食盐、香油、醋、味精等调料做法：先将芹菜叶洗净 枸杞菜用水焯过，捞出放凉。加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀，即可食用。
