荔枝有哪些功效 (荔枝煮熟吃的功效)
荔枝有哪些功效 (荔枝煮熟吃的功效)
1、补脾益肝、补心安神从中医学上分析，荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘，是不错的选择，但是要控制次数跟量。注意口腔卫生吃完荔枝，需要喝水，注意口腔卫生，以免发生口腔疾病，影响胎儿发育。
补脾益肝、补心安神从中医学上分析，荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘，是不错的选择，但是要控制次数跟量。注意口腔卫生吃完荔枝，需要喝水，注意口腔卫生，以免发生口腔疾病，影响胎儿发育。
荔枝有收敛功效，它能止血，也能止痛，当人们出现外伤出血时，治疗时可以把荔枝晒干，研成末状，直接外用，使用以后就能快速止血止痛。
补脑、补充能量：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
1、荔枝可以从来煮蛋吃，以避免上火，并且荔枝朱丹2小孩子也是可以吃的。不过更好使用荔枝干来煮蛋比较好，我们可以直接把荔枝干洗净浸泡一小时之后，然后打入两个鸡蛋然后加水炖煮，等到鸡蛋煮熟了也就可以食用了。
2、知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。
3、喝盐水 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
4、吃荔枝的窍门窍门一：连着白膜吃下去吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。
5、大家都知道喝盐水或者吃绿豆汤的话是可以起到降火的效果，而吃荔枝容易上火，所以可以选择在吃荔枝之前先吃些降火的东西再吃荔枝，就不会那么容易上火。
6、盐水浸泡 许多喜欢吃荔枝的朋友们最关心的就是荔枝怎么吃不上火，其实 *** 也很简单，直接把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
装有荔枝壳的汤锅，放到火源上，大火煮开再煮2分钟关火，放凉后就可以喝了。
难度：切墩(初级) 时间： 10分钟左右 主料 荔枝150g 辅料 冰糖雪梨适量 荔枝冰糖雪梨汁的做法步骤 荔枝备用 去皮 冰糖雪梨备用 去核。
烹调时间： 10-20分钟 荔枝肉的做法：1。将肉，马铃薯 切块 2。将马铃薯裹上地瓜粉，肉油锅炸熟 3。将肉加少许盐，蛋清，抓匀，加入地瓜粉.入油锅炸熟 4。
荔枝核煮水的正确 *** 是将荔枝核用锤子敲碎，放在杯子里面，清水烧开，倒在水里面煮5-10分钟左右即可。荔枝核，中药名，为无患子科植物荔枝Litchi chinensis Sonn的干燥成熟种子。
把土豆弄出来沥干净水，往锅中倒入油，等油热了以后，把肉片放进去炸一下，差不多两分钟就要捞起，不要粘锅。
