1、如果喜欢比较养生的吃法,那么就可以选择做三文鱼西红柿汤。做法简单并且营养丰富,只需要将准备好的三文鱼和西红柿。切成块状一起放进锅中煮,再根据自己的口味加入适量的调料。
三文鱼切薄片。三文鱼切块。加料酒,白胡椒粉、葱姜抓匀,腌制30分钟以上。碗内打入鸡蛋,搅拌。加入少许盐、面粉、淀粉,调成糊。三文鱼放入面糊内、挂糊,放入油锅小火炸。
三文鱼怎么吃比较好吃1 三文鱼刺身 将准备好的黄瓜洗净,洗净之后竖刀将黄瓜切成薄片,备好的三文鱼备好之后同样用刀切成薄片。
将三文鱼净肉从中间切开。鱼肉厚要片成两片,然后再切成条状。再切成小块。把姜末和蒜末放入小盆中,然后放入一小勺盐、花椒粉、白糖拌匀。
菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
香煎三文鱼比较好吃。材料:三文鱼、油 、黑胡椒粉、生抽。做法与步骤。三文鱼从冰箱取出来放在室温里解冻,如果是在夏天可以放在冰箱的冷藏室解冻,解冻后清洗干净。
拌入寿司醋。 三文鱼手握的做法:取一些米,用手握成团,长条形,中间用拇指压出一个小洞,这是给寿司呼吸的孔,它会让寿司的口感更美味。 盖上切条的三文鱼片即可。
大米和泡好的糯米混合,蒸熟,取出放入盆中,加入糖和寿司醋,搅拌均匀,晾凉待用。将配菜胡萝卜、黄瓜切条,加入寿司酱油,腌制10分钟。三文鱼切片,抹花雕。
三文鱼寿司:寿司醋倒入热米饭中不断搅拌,让米饭吸收寿司醋的味道,三文鱼斜着切薄片,把鱼肉排好,并且取一碗青芥末。用手团一小团米饭,抹上青芥末,把一片三文鱼覆盖到饭团上,这个三文鱼寿司就做好了。
三文鱼寿司做法一 健康功效 三文鱼 健胃、补虚、利水。黄瓜 利水、清热、解毒。食材用料 三文鱼,米饭,寿司醋,熟蟹肉,黄瓜,鸡蛋皮,整张海苔。做法 首先在做好的米饭中倒入适量的寿司醋并搅拌均匀备用。
三文鱼寿司 材料 寿司饭250克,新鲜三文鱼肉100克,香葱1根,芥末、寿司姜各适量。做法 将香葱洗净,切成段,放入热盐水中烫一下,捞出冷却沥干;将新鲜三文鱼肉去净剌,切成若干块大小适中的薄片。
(一)剁椒三文鱼 特意为喜欢吃辣的朋友准备的。材料:剁椒、三文鱼、生姜、葱、菜籽油、盐、味精、鸡精、料酒 做法:将三文鱼洗净,切成两段放入盘中,三文鱼上撒上盐、料酒、味精、鸡精腌制一会儿。
香煎三文鱼 材料:三文鱼300克,甜豆50克,青、红、黄椒各1只(切片状),藕条50克,干葱或洋葱25克,鸡蛋1只,干淀粉、未炒过的黑白芝麻、柠檬汁、盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露等适量。
将三文鱼切成条状。在开水中依次放入胡萝卜、西红柿、芹菜和三文鱼肉条。 接着加入牛奶、盐、胡椒,待煮开后即可。
配料:三文鱼、盐、黑胡椒、大米、香菇。练习:三文鱼洗净切丁,用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净,煮30分钟左右。蘑菇洗净,切丁。将米饭煮30分钟,加入三文鱼和蘑菇,继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。
菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。