美味营养的早餐 小米馒头 草莓奶昔的推荐做法 (草莓馅蒸馒头怎么做好吃)

美味营养的早餐-小米馒头+草莓奶昔的推荐做法?

鸡蛋三明治 鸡蛋是早餐的常客，它既富含优质蛋白质，也含有丰富的维生素和矿物质。做个鸡蛋三明治非常简单，只需要把两片全麦面包夹上煎蛋和生菜叶，再淋上一些番茄酱或蜂蜜芥末酱就可以了。

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步骤：添加红曲粉搓成粉红色的面糊，添加可可粉做翠绿色面糊，随后再 *** 白色的面糊。假如家里有自动面包机可以应用自动面包机揉十分钟，要是没有，拿手还可以。

食材：中筋面粉300克、水150克、砂糖10克、植物油5克、干酵母3克、抹茶粉适量、红曲米粉适量、黑芝麻适量。面粉、水、糖、酵母和植物油全部投入西式厨师机内，揉至光滑的面团就可以了。

草莓小馒头的做法步骤 面粉各200克，一份加入菠菜泥（菠菜焯烫后加水打成泥）一份加入红曲米（红曲米20克泡一晚，放入料理机中匀），揉成光滑的面团，放温暖处发酵至2倍大。将发酵好的面团分别揉匀。

之后再将那些小面团的形状做成草莓，我们还可以用菠菜榨汁 ，在与面粉进行和面，做成草莓的叶子 。

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水果馒头做法 准备食材：680克高筋面粉，300克菠萝，5克酵母粉，100克温水，150克玉米面，20克 白糖，20克色拉油。

接着将日本太白粉分成2-3次拌入，很干没关系因为还要加入果汁，大概拌匀就可以了，然后将粉团分为三等份（看你要做几种口味就分成几等份）。

大致上有三种 *** ：之一种就是和面的时候加水果汁，这是最天然的，只不过这样做出来味道比较淡，而且有些水果里面含有一些蛋白酶，会破坏面团里的面筋，所以更好把果汁加热后再和面。

之一，香蕉发面馒头的做法有哪些？香蕉去皮，去掉果肉表面的那些棕色丝丝，不去也行，就是出来和我的成品一样，有点黑点点子。

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