薄荷叶做什么好吃家常菜,薄荷叶能做什么?看完你就知道,8种吃法好处多多
薄荷叶做什么好吃家常菜,薄荷叶能做什么?看完你就知道,8种吃法好处多多
1、薄荷的10种食用方法如下：煮汤、薄荷鸡蛋饼、薄荷粥、凉拌薄荷叶、薄荷绿豆糕、冰糖薄荷茶、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷冰、薄荷豆腐。煮汤 将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。
1、锅里倒油，放薄荷用小火炸至金黄即可，美味酥香薄荷就完成了！【薄荷饼】材料： 薄荷叶一把韭菜一小把鸡蛋三个肉末100克 面粉五勺 做法步骤：薄荷叶切撒，韭菜切末，放入碗中，打入鸡蛋，倒入肉末。
2、薄荷叶煮汤的话可以开胃健脾还可以有去火的作用，适合夏季食用。（3）薄荷粥我们吃惯了白粥，我们也可以用薄荷叶煮粥，可以尝到薄荷清凉健脑的味道，如果在往粥中加入一些自己喜爱的小菜，一起蒸煮完成，岂不是美味佳肴。
3、薄荷汤 薄荷叶洗净后快速过水、过凉。汤锅注入素高汤，烧沸后撒少许盐，投入薄荷叶，入味后淋上香油出锅。
4、薄荷叶的吃法具体如下：柠檬薄荷水材料：柠檬1只、薄荷叶6片。做法：将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时。将柠檬对切，挤出柠檬汁后，把柠檬切片。将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中。
5、缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用；小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。食用方法：薄荷叶榨汁、薄荷茶、薄荷粥等食用方法。
薄荷拌沙拉 将新鲜的薄荷叶洗净切碎，加入沙拉中，可以增添沙拉的口感，让整道菜更加清爽。薄荷还可以与柠檬汁搭配，拌制出一道简单的沙拉酱，也非常美味。
薄荷汤将薄荷叶洗干净之后，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽之感。薄荷凉茶新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3~5杯，能清凉解暑，服后通体舒坦，精力倍增。
薄荷油炒菜：将薄荷叶剁碎，加入热油锅中煸炒，炒菜时可增加香气，还可去除菜肴腥味。薄荷拌饭：将薄荷叶切碎加入米饭中拌匀，风味独特，可做独特的饭菜。薄荷火锅：将薄荷叶洗净放入火锅中烫煮，可增加味道清香。
薄荷叶炒甜豌豆角 材料橄榄油2茶匙，甜豌豆角350克，摘去两端，葱3条，切碎，大蒜1瓣，切碎，盐1/8茶匙，胡椒粉1/8茶匙，切碎新鲜薄荷叶1汤匙 做法 取一个大铁锅或煎锅，置中火。放油预热。
