主食是花生酱水果三明治,2片全麦面包,涂上一汤匙的花生酱和2汤匙的小麦胚芽,再平铺些香蕉切片。一杯冰草茶,更好选用的是绿茶。
具体做法:牛肉切薄片,酱油、油、淀粉和葱姜水腌制15分钟后下油煎到8分熟。葱蒜先爆香,胡萝卜炒断生,加入西葫芦炒断生,加入牛肉一起炒,酱油、淀粉、半碗水调酱汁,加入酱汁煮滚即可。
锅热后倒入油,热锅热油,将牛肉片快速炒划散开,变色后即可盛起。锅中留底油,放入大蒜和葱头碎炒出香味。倒入西葫芦片和红椒块炒1分钟,可点少许清水。倒入牛肉片,撒少许盐,撒上葱段炒匀即可。
西葫芦 胡卜 做法:牛肉切薄片,加姜片加一大勺淀粉,少许宝宝酱油充分抓匀,再加一勺辅食油抓匀腌制15分钟。
你好,朋友 个人认为,牛肉西葫芦是可以一起吃的 牛肉补蛋白质、补锌、提高免疫力。西葫芦具有利水消肿、通淋散结、润肠通便的功效 荤素搭配一起吃,有利于身体的吸收和健康,谢谢。
可以一起吃的!不冲突,而且味道挺好呢,西葫芦炒牛肉是一道挺常见的家常菜。
1、今天就给大家分享6道家常菜做法,荤素搭配,营养美味,特别适合上班族,喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
2、火苗海胆制做:鳗鱼提早用热水泡浸5分钟左右捞起来,除掉鳗鱼刺,从嘴部开一个5公分的大圆洞,把海胆黄挖到,海胆壳清洗。
3、哪几道菜非常可口,让人食欲大增,简单易做呢?蒜炒上海青洗净,切条,蒜米,敲碎,切一两下,滚油,蔬菜下锅,翻炒一下,到色调过青。假如锅很热,能够适量加一些水。
4、山药的做法大全家常菜30种 第1种:红枣山药排骨汤 主料:排骨、山药、枸杞、红枣 辅料:生姜、大蒜、盐、白糖 做法: 上好的排骨切好,准备焯水。 水烧开,把切好的排骨倒入,烧开30秒,把猪肉的血水焯掉,沥干放着准备炒。
5、做法 部分食材、牛肉切块、各种香料装入料盒里面。 高压锅里放水没过牛肉。放入清洗过的料盒。盖上盖子,高压锅压十五到二十分钟。 时间到,牛肉熟透、胡萝卜和番茄切块、炒锅里放油,小火煸炒番茄块。
6、做法: 大白菜剥去老帮洗净,在中部切断分成两半。