铁观音和红茶哪个好铁观音。补充维生素。铁观音可以补充维生素，和人体所需的微量元素，去除体内的毒素等等。延缓衰老。喝铁观音的好处有延缓衰老，安神解乏以及抑制心血管疾病。铁观音属于红茶还是绿茶呢?铁观音茶是介于绿茶和红茶之间的青茶，属于半发酵茶类，是...