说起泰森，大家第一反应是不是“那位拳王打得飞起的家伙”？其实啊，他不仅仅是拳坛的传奇，更是肌肉界的传说，尤其是那双肱二头肌，硬朗得像钢铁侠的手臂。今天咱们就来扒一扒“泰森肱二头肌”的训练秘籍，保证你听完之后，肌肉...