如果你以为举重只看重量和杠铃的厚度，那就错了。肌肉质量才是决定你在场上到底能不能一举定音的隐形钥匙。很多人崴脚在“体重越大越猛”的误区里，其实优秀的举重选手不只是“更重”，他们的肌肉质量分布、密度和比例才是决定谁...