嘿，喜爱足球的小伙伴们，是不是觉得假期一到，训练就变成了“任性放飞”？别急，这份“神奇”训练计划表可是帮你打好基础冲破瓶颈的秘密武器，让你假期里一边玩一边变成场上“怪兽”！开什么玩笑？不过...