打造产后发奶好体质,中医师教你发奶秘方1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。冬瓜皮煮鲢鱼。红小豆煮粥，加红糖。猪蹄红枣花生汤催乳吗...