产后如何护理?1、因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。产妇月子护理专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，...