茄子可以和西红柿、尖椒、鸡丁、豆腐、肉、秋梨、土豆青椒、豆角等食物一起炒。如比较常见的有有肉末茄子、红烧茄子、油焖茄子、茄子炒鸡丁、豆腐烧茄子等。
茄子可以和西红柿、尖椒、鸡丁、豆腐、肉、秋梨、土豆青椒、豆角等食物一起炒。如比较常见的有有肉末茄子、红烧茄子、油焖茄子、茄子炒鸡丁、豆腐烧茄子等。
土豆。土豆烧茄子:延缓衰老,改善营养不良,贫血,糖尿病等身体问题。青椒。茄子炒青椒:夏天营养开胃的青菜选择。鸡柳。茄子炒鸡柳:茄子搭配了鸡柳的鲜美变得更美味。番茄。
酸菜:茄子和酸菜一起炒,可以调和口感,增加层次感。鸡肉:茄子和鸡肉炒在一起,肉质的鲜嫩和茄子的柔软完美结合,口感极佳。
一,茄子炒豆腐 材料 茄子,豆腐,红椒,葱,油,蒜,生抽,淀粉,盐 做法 所有原料洗净待用。茄子切块泡水里,红椒切丝、葱切段,蒜切末。茄子沥干水用盐腌一下,挤去水份。
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
把茄子切成条形,热锅烧油,将切好的茄子放入锅中炸一下,炸软捞起。锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,放入豆瓣酱,再放入肉末炒至变色,锅内倒入适量的水,然后放入炸好的茄子,炒至汤汁到自己喜欢的程度。
大蒜去皮洗净;大蒜剁成蓉;碗中放白糖;加入生抽,搅匀;放入蒜蓉,留一小部分烧茄子用;再加少量水,碗汁调好。
将茄子洗干净以后,用手掰开,这种做法茄子更好吃。想让茄子不那么肥,便对茄子进行腌制,将入盐,放到碗中腌制10分钟。
.炸茄饼 茄子3O0克,肉末IOO克,鸡蛋三枚,葱花、姜末各适量。
做法:茄子切片,放少许盐拌匀,把茄子腌制10分钟左右,挤出水份3)青、红椒切丁。锅中放油,茄子过油炸,捞出茄子。锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后放入茄子。