河北省省柔道队像一群在体育馆里奔跑的练兵人，汗水飞洒、呼吸紧促却充满专注。队员们从省内不同城市汇聚而来，年龄各异，但共同的信念是把摔投这门技艺练到像呼吸一样自然。训练室的灯光打在垫子上，像给每一次起手的动作打上金色的勾勒，年轻气盛与专业态度在这里交织成一种节奏...