南昌这座城，空气中会有一点江西的辣味，又夹着湖光山色的温柔。每到马拉松季，城市的节奏就像被按下加速键，路灯下的影子成了跑者的朋友。下面这份时间表，聚焦“在南昌举办的马拉松时间表”的核心流程，帮助你把准备、领物、比赛、补给、休整等环节串起...