从少年队到职业赛场，足球中后卫的职责像城门守卫，需要既稳又灵活的综合能力。你要做的不只是抢断和解围，更是在整条防线之间建立默契，让队友的每一次传球都像被悉心托底。一个优秀的中后卫，先学会看懂对手的意图，再用身体语言把自己的想法传递给队友，做到不鸣则已，一鸣惊人...