在公园草地、校园广场，偶尔来一场橄榄球的野外小分队，既能锻炼身体，又能拉近朋友之间的关系。这些户外变体以操作简单、风险低、互动性强著称，最常见的有触式橄榄球、旗带橄榄球和七人橄榄球等。虽然正式赛事的规则复杂，但户外活动的核心逻辑其实很简单：通过传球、跑动和团队...