鹌鹑蛋的功效与作用1、预防神经衰弱鹌鹑蛋含有的蛋白质含量非常多，比鸡蛋的含量还高出几倍，吃鹌鹑蛋可以很好的补充大脑需要的蛋白质，对神经紊乱也就有疏通作用，所以吃鹌鹑蛋对预防神经衰弱也是很有帮助的。鹌鹑蛋吃什么好处如果平时可以带着吃点鹌鹑蛋的话...