产妇月子餐怎么吃?米粥小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高5~5倍，维生素B2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。产妇的月子饮食秘籍来啦!产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等...