月子适合吃的菜谱大全1、下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。月子期间吃什么好1、红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质...