科比的旋转教学

  • 科比的旋转教学,关于篮球的旋转

    请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导!双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕...
    2025 / 01 / 30 4:19