一天喝水减肥法(喝水减肥的*时间和正确方法)睡前1至半小时再喝250ml温水，今天已摄取2000ml水量了。睡前喝补充夜晚所需水分。9点之后不碰水，九点这杯水，足够为你夜间提供水分，如果你再晚点儿喝的话，第二天醒来容易脸肿。什么是“喝水瘦身法”?...