馒头怎么做1、馒头是北方人日常的主食。作为一个山东人，其实日常做馒头非常简单，用料简单：只用面粉、酵母、温水；做法简单：和面揉面后充分发酵，然后重新揉面，做馒头生胚，二次醒发，上锅蒸熟。紫米有什么功效每天吃点紫米可减重降脂1、润肠通便紫米纤维...